Помощь на всю жизнь

С октября 2015 года  на базе  МУ СО Центр «Истоки»  стартовала  новая оздоровительная программа «Легкое дыхание»  для  участников проекта «Жить долго и активно:  новые  возможности для жителей Петрозаводска, пострадавших от  национал — социализма».

Цель программы: обучить участников проекта (жителей блокадного Ленинграда и малолетних узников) несложным физическим упражнениям, тренерующим функцию  дыхания и усиливающим  выносливость  к  физическим  нагрузкам.

За основу взят опыт Норвегии по реабилитации больных с хроническими заболеваниями  легких и рекомендации российских ученых.

Нам дышится легкоОбучение прошли 20 человек,  имеющих  проблемы с дыханием (одышка, хронический бронхит, астма — две группы по десять человек). До начала занятий участники программы были проконсультированы врачом — пульмонологом,  проведено экспресс — обследование  для выяснения  состояния проходимости бронхов  (пикфлоуметрия).  На каждого заполнена «Карта участника программы»  с данными осмотра. Проведена вводная беседа о  причинах  хронических заболеваний  легких в условиях Карелии, вредных факторах и мерах  профилактики.

Занятия для каждой группы длились в течение 4 месяцев. По завершении цикла проведено контрольное  исследование функции  легких.  В обеих группах у 80 % участников отмечена положительная  динамика — улучшилась функция дыхания, стабилизировалось артериальное давление,  практически все  «благополучно»  миновали эпидемию гриппа.

Участники обучения получили  буклет  «Методические рекомендации по физической активности в домашних условиях». Рекомендовано продолжить  занятия в  дальнейшем  самостоятельно.

Мнения участников обучения:

Людмила Федоровна, 71 года, ЖБЛ: «Спасибо! Все занятия великолепны! Дают уверенность в своем физическом состоянии. Мне очень понравилось. Я занимаюсь еще и дома».

Галина Александровна, МУК, 78 лет: «У нас у всех  эмоциональный подъем! У меня — прилив сил!»

Ирина Евгеньевна, 75 лет, ЖБЛ: «Чувствую себя гораздо моложе. Дома теперь отжимаюсь от пола.  Внуки говорят: «Ну, бабушка, ты даешь!» Я отвечаю: «Я еще не только это могу!». Скучаем в субботу и воскресенье без занятий»

Галина Алексеевна, 76 лет, ЖБЛ:  «Очень хорошие тренеры! Очень хочется продолжить занятия».

ПРоводится пикфлоуметрияВо время подведения итогов обучения врач — пульмонолог Матвейчук В.З. сказала: «Есть мудрое изречение: врач лечит на минуту. Мы Вам помогаем на всю жизнь!»

Проект реализуется в рамках благотворительной программы «Место встречи: диалог» при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее» и CAF Россия.

 

Информация предоставлена  Т.М. Цымбал

Согласовано директором Центра «Истоки» Е.В. Росенстанд

Другие статьи по теме:

Список поддержанных проектов конкурса 2015 года в РФ

Региональный общественный благотворительный фонд «Газета «Судьба»» продолжает реализацию проекта «Газета «Судьба» как информационный портал Программы «Место встречи: диалог»» с 1 сентября 2015 года по 31 августа 2017 года

Читать далее...

Мы нужны друг другу

Второй год под руководством директора О.Г. Семячковой в Центре социального обслуживания населения Чкаловского района г. Екатеринбурга реализуют социальный проект, связанный с поддержкой людей, пострадавших от национал-социализма. Эта работа проводится под патронажем Германского фонда “Память, ответственность и будущее” и CAF Россия (российский филиал британского фонда Charities Aid Foundation). Известно, что многие пожилые люди не выходят из…

Читать далее...

В особняке Кочубея

Настоящий музыкальный праздник состоялся в особняке Кочубея на Фурштадской, 24. Его участниками стали жители блокадного Ленинграда, узники фашистских концлагерей и гетто. Концерт «Блистательный Петербург» в столь красивом и достойном месте устроили для них педагоги общеобразовательной школы с изучением предметов музыкального цикла «Тутти».

Читать далее...

Ставшее легендой поколение…

ПРИСТУПАЯ к реализации проекта «Клуб «Бабушкины пироги» для бабушек (бывших узников фашизма) и их внуков», который реализуется в рамках благотворительной Программы «Место встречи: диалог», осуществляемой CAF России при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее», его автор и координатор Л.В. Власова ряд моментов даже не предполагала.

Читать далее...

Пожилые люди: образ жизни, ответственность

«Душевный разговор» Проект выиграл грант в 2014 году, автор проекта Фонд поддержки местного сообщества «Территория успеха» Информацию о проекте размещаем в новостях на официальном сайте www.permfond.ru  Ирина БУРДИНА 617060, Пермский край, г. Краснокамск, ул.Победы, 4-101   «Неслучайные встречи» Проект реализуется на территории Самарской области. Основная текущая информация о событиях проекта размещается в фейсбуке на странице:…

Читать далее...